Bien qu’ils soient aimés et utilisés par tous, les nouvelles technologies ont un impact sur les relations familiales. Les télévisions, tablettes ou ordinateurs doivent être utilisés de façon modéré pour mieux bénéficier de leurs avantages. Voici 5 façons de s’en servir intelligemment.

Utiliser les écrans pour un but précis

Il est généralement plus facile de contrôler le temps passé devant les écrans lorsque l’enfant prend le pli de les allumer pour un but précis. De ce fait, éduquez le vôtre à y accéder pour des raisons bien valables comme suivre sa bande dessinée favorite, un film ou une émission. Veillez à ce que l’utilisation de l’ordinateur ne soit pas comme un réflexe chez ce dernier et ce même si cela lui permet de s’amuser calmement. Cela vous permettra de le protéger des risques qui y sont liés.

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Conduire l’adolescent à être responsable sur le net

Les nouvelles technologies font partie de notre quotidien. Plutôt que d’interdire l’accès à l’internet a vos enfants, apprenez leurs à s’en servir de façon responsable. Aidez-les à choisir des vidéos, programme ou jeux éducatif. N’hésitez pas à échanger avec eux au sujet d’une émission pour connaitre leur avis. Vous pouvez également suggérer à votre enfant d’utiliser un ordinateur pour développer son esprit créatif. Le plus important est de plus apprendre à s’en servir intelligemment.

Pas d’appareils dans les chambres

Lorsque vous autorisez l’accès aux ordinateurs ou smartphone dans la chambre des adolescents, vous perdez automatiquement le contrôle sur l’usage qu’ils en font. Interdisez donc cette pratique et invitez ces derniers à éviter tout contact avec les écrans au moins 1 heure avant d’aller au lit. En effet, l’utilisation abusif de ce gadget agi négativement sur le cerveau qui secrète moins de mélatonine. Ceci empêche l’adolescent à bénéficier des heures de sommeil réparatrice et à contrôler ses émotions.

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Prenez du temps pour autre activité

Protéger vos enfants des dangers de la technologie en les incitants à participer à d’autres activités plus intéressantes. Trouvez des jeux qu’ils peuvent faire hors de la chambre et qui leur permettent de beaucoup bouger. Ils peuvent par exemple jouer au ballon, faire la chasse aux trésors ou faire du vélo. Cela favorise le développement de leur motricité et leur permet d’être plus sociable.

Prévenir les enfants quelques minute avant la fin

Pour éviter les crises et les pleurent chez l’enfant lorsqu’arrive le moment d’éteindre les tablettes, prévenez ce dernier à l’avance. Vous pouvez par exemple l’informer trente minutes avant l’écoulement du temps, puis ensuite à 10min de la fin. Vous pouvez également faire le décompte avec lui à l’aide d’une montre. Apprenez lui à être capable de mettre fin à une activité au moment opportun et ce, peu importe son intérêt pour. Cela lui sera utile toute sa vie. De plus, gardez à l’esprit que bébé gagnera beaucoup à faire différents activités.

Encourager la communication en face à face

Dans notre ère de la communication numérique, il est facile pour les enfants • et même les adultes • de se perdre dans le monde virtuel. Pour encourager une utilisation saine des technologies chez votre enfant, encouragez la communication en face à face avec lui. Cela peut prendre la forme d'un jeu en famille ou simplement d'une discussion sur l'actualité du jour pendant le dîner.

En plus de promouvoir une communication saine, cela aidera aussi votre enfant à développer ses compétences sociales et émotionnelles. Les enfants qui passent trop de temps devant un écran ont tendance à avoir un développement social retardé par rapport aux autres enfants de leur âge.

Il peut aussi être utile d'avoir des moments spécifiques où toute la famille décide collectivement de ne pas utiliser les appareils technologiques. Vous pouvez organiser des activités sans connexion Internet : vous pouvez jouer ensemble à divers jeux comme le Scrabble, le Monopoly ou Clue.

Si vous êtes préoccupé par l'utilisation excessive des technologies chez vos enfants, essayez cette méthode simple mais efficace : mettez en place une règle « Pas de télévision ni tablette » avant 17h00 tous les jours. Cela permettra non seulement aux membres de votre foyer d'interagir davantage entre eux dès leur retour du travail ou encore après l'école, mais aussi évitera que les jeunes succombent au contenu inapproprié qu'ils peuvent rencontrer sur internet si on ne surveille pas leurs activités numériques.

Établir des règles claires et les faire respecter

En tant que parent, pensez à bien fixer des limites pour vos enfants en matière d'utilisation des nouvelles technologies. Bien qu'il soit tentant de les laisser passer leur temps libre à regarder des vidéos ou à jouer sur leur tablette, cela ne favorise peut-être pas une utilisation saine et équilibrée.

Au lieu de cela, établissez clairement les règles concernant l'heure du coucher, le moment où ils peuvent utiliser leurs appareils technologiques et la durée pendant laquelle ils peuvent naviguer sur Internet ou jouer à un jeu vidéo. Pensez à bien communiquer avec votre famille afin d'éviter toute confusion ou malentendu. Vous pouvez aussi encourager vos enfants à participer au processus décisionnel en discutant avec eux des raisons pour lesquelles vous mettez en place certaines règles. Cela permettra aux jeunes membres de votre famille de se sentir impliqués dans le processus et contribuera ainsi à renforcer leur engagement.

Mais il n'y a pas que l'établissement des règles qui compte : il faut aussi faire respecter ces dernières. Si vous avez fixé une limite quotidienne quant au temps passé devant un écran, tenez-vous-y ! Et ce même si l'enfant implore « Encore quelques minutes »… Il sera difficile de mettre fin à cette habitude plus tard si elle est permise dès maintenant.

Si vous constatez toutefois que votre enfant dépasse régulièrement les limites imposées par le foyer • malgré les différents rappels -, envisagez alors d'autres méthodes d'encadrement, comme la mise en place d'un mot de passe nécessaire pour lancer un programme ou une application. Les parents peuvent ainsi réguler plus facilement le temps passé devant les écrans et encourager des activités plus saines.

N'oubliez pas de mettre les appareils technologiques à disposition dans des zones communes telles que la salle à manger ou le salon plutôt que dans les chambres. Cela permettra aux parents de mieux surveiller ce qui se passe sur ces dispositifs et évitera que vos enfants passent leur temps seuls, sans aucune surveillance parentale.

Limiter le temps d'écran pour préserver la santé mentale et physique

Il est aussi crucial de limiter le temps d'écran pour préserver la santé mentale et physique de votre famille. Les enfants qui passent trop de temps devant un écran risquent de développer une dépendance à la technologie, des problèmes d'attention et de concentration, ainsi que des troubles du sommeil associés à l'exposition aux écrans lumineux tard dans la nuit.

Pour éviter cela, vous pouvez mettre en place des activités alternatives comme faire du sport ensemble ou organiser une sortie en famille au parc. Des moments tels que ceux-ci peuvent améliorer les liens familiaux et encourager vos enfants à sortir davantage pour profiter du plein air.

N'hésitez pas non plus à prendre part aux activités technologiques avec vos enfants. Cela peut être bénéfique pour renforcer les liens familiaux et aider vos enfants à apprendre comment utiliser les nouvelles technologies correctement. Vous pouvez jouer avec eux ou regarder un film tous ensemble par exemple.

En limitant le temps passé devant un écran, vous encouragez aussi l'apprentissage hors ligne chez vos enfants : lire un livre, dessiner ou encore apprendre une nouvelle langue sont toutes des options intéressantes !

Vous devez avantager l'utilisation appropriée et réglementée d'une gamme complète de dispositifs numériques modernes tels que smartphones, portables, tablettes, ordinateurs, jeux vidéo, musique, streaming, films, etc. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils peuvent fournir des opportunités inestimables pour améliorer la qualité générale de vie et la productivité, ainsi que pour se connecter avec d'autres personnes dans le monde entier.

Il est primordial de trouver l'équilibre entre l'utilisation des nouvelles technologies et les activités hors ligne pour assurer une utilisation saine, équilibrée et responsable chez vos enfants. Il faut être conscient qu'une utilisation excessive ou inappropriée peut avoir des conséquences néfastes sur leur santé mentale et physique à long terme.

S'informer sur les dernières tendances technologiques pour mieux guider les enfants dans leur utilisation

S'informer sur les dernières tendances technologiques est une étape cruciale pour mieux guider vos enfants dans leur utilisation des nouvelles technologies. Effectivement, en tant que parent, vous devez comprendre les implications positives et négatives de ces dispositifs numériques modernes, ainsi que leur impact potentiel sur la vie quotidienne de votre famille.

Pour ce faire, vous pouvez suivre des blogs spécialisés ou encore assister à des conférences sur le sujet. Vous pouvez aussi discuter avec d'autres parents pour partager vos expériences et obtenir leurs conseils.

Il peut être utile d'explorer ensemble certains sites web éducatifs et applications qui peuvent aider vos enfants à apprendre tout en s'amusant. De nombreux sites proposent aussi du contenu adapté aux différents âges et centres d'intérêt tels que la science, l'histoire ou encore la musique.

Vous pouvez aussi rester informé(e) des dernières pratiques de sécurité en ligne afin de protéger votre famille contre les risques liés à Internet : cyberintimidation, fraude, hameçonnage, etc. Vous pouvez instaurer des règles claires quant au partage d'informations personnelles telles qu'un nom complet ou une adresse e-mail.

Il ne faut pas oublier qu'une bonne communication entre parents et enfants reste essentielle lorsque l'on parle d'utilisation responsable des technologies. N'hésitez pas à expliquer pourquoi certaines règles doivent être appliquées : cela permettra à vos enfants de mieux comprendre l'enjeu global.

Gérer l'utilisation des nouvelles technologies au sein de sa famille demande une attention particulière en tant que parents. Il est nécessaire d'établir des règles claires quant à l'utilisation de ces dispositifs et de veiller au temps d'écran pour préserver la santé physique et mentale de vos enfants.

Une communication ouverte avec eux ainsi qu'une implication dans leurs activités technologiques peuvent aussi aider à renforcer les liens familiaux tout en leur apprenant comment utiliser correctement ces technologies. Il est crucial de s'informer régulièrement sur les dernières tendances technologiques afin d'être plus à même de guider ses enfants dans leur utilisation responsable et équilibrée des nouveaux outils numériques modernes.